منتدى المحترف الرياضى


 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 القواعد العامة لاجراء المساج |التدليك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hanystar
Admin
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 132
نقاط : 393
تاريخ التسجيل : 15/11/2012
العمل/الترفيه : اخصائى رياضى
المزاج good

مُساهمةموضوع: القواعد العامة لاجراء المساج |التدليك    السبت ديسمبر 29, 2012 8:02 am

القواعد العامة لاجراء المساج |التدليك


القواعد العامة لاجراء المساج :



1. عند اداء جميع حركات المساج من القواعد الاساسية يجب ان تكون العضلات في المنطقة المدلكه في اقصى حالات الاسترخاء ويمكن التوصل الى ذلك من خلال وضع الاطكراف السفلى بحالة فسلجية متوسطة .


2. مساج الظهر والبطن والاطراف السفلى : يؤدي عن وضع استلقاء المريض .



3. مساج الرأس والوجه والرقبة والقفص الصدري والاطراف العليا : يمكن الجلوس اذا لم يحدث الوضع الما او توتراً عالياً .



4- يستحسن استخدام البارود لكي تسهل عملية زحلقة اليدالمدلكة اما في حالة الجلد الجاف ذي الحساسية المرتفعة الحاوي على جروح ملتئمة فتستعمل الدهون ولكي يقوى مفعول المساج تستخدم عدة مراهم ودهون خاصة ولكن قبل كل شئ يجب فحص حساسية البشرة اتجاهها قبل الاستعمال .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
القواعد العامة لاجراء المساج |التدليك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى المحترف الرياضى :: القسم الطب الرياضى :: علم التدليك والرفلكسولوجي-
انتقل الى: